“18 Astetan Triatleta” Erronka

18 astetan triatletan bilakatuko zaitugu. Prest al zaude?

• Epea: Ekainak 7 – Urriak 9.
• Entrenatzailea: Hektor Llanos (Fitgüne).
• Metodoa: Asteroko entrenamendu taula jarraitu eta Telegram aplikazioaren bidez aholkularitza jarraia jasotzea.
• Helburua: Urriaren 9rako Sprint distantziako triatloia osatzeko gai izatea (750 m igerian – 20 Km bizikletan – 5 km korrika).
• Doako zerbitzua da, eta froga egiteak ez du kalterik egiten.

#izanezberdin Gazte Pikea 2020

📢 Gazte, lagunekin asteburu pasa irabazi nahi duzu? Afari bat nahiago?  4 erronka proposatzen dizkizugu, abuztuko aste bakoitzerako bat! 😝🌄🏖🤸‍♀️
Lehiaketaren izena #izanezberdin Gazte Pikea da eta parte hartzea ossoo erraza da:

12-17 urte bitarte eduki behar dituzu. Adin tarte horretako 3 laguneko taldea osatu. Eta proposatzen diren erronkak egin eta zure instagramera igo.

Ea zein den azkarrena, originalena,…pikatu ondokoak, kuadrillakoak, gelakideak eta ea nork irabazten duen. Animatu sariak merezi dute eta!

Hasi erronkekin, hasi #Izanezberdin Gazte Pikean !

AKTIBATU GAZTE oihukatuz gatoz oraingoan! Pandemia honetan inoiz baino gehiago behar dugulako etxetik atera eta gorputza aktibatuz burua arintzea. Eta horretara animatzera gatoz, prestatu kulote, bainujantzi, bizikleta eta zulaturiko zapatilak, eta atera kirola egitera! Hori bai, ez ahaztu prebentziorako arauak errespetatzea!

Entzun adi aditu, triatloilari eta gazteen testigantzak.