03 Api Elikadura aholkuak

Edurne Aldasoro nutrizionista eta triatletak, elikadura osasungarri bat mantentzeko aholkuak eman dizkigu, kirolaz gain, eguneroko bizitzan aplikagarriak, ume, gazte zein helduentzat.

Gure ‘Triatloi Eskola‘ atalean triatloiari buruzko beste aholku aurki dezakezu (bizikleta aholkuak eta igeriketa aholkuak, adibidez), baita gure Youtubeko kanalean ere.