628 643 069 | Tel: 943 833 641
2023ko erronka prestatzen gabiltza
Martxan jarri bezain pronto abixua jaso nahi baduzu, zure emaila utzi dezakezu.
“18 Astetan Triatleta” Erronka 2024
18 astetan triatleta izatera iritsiko zara. Prest al zaude?
Hasiera: Otsailaren 19an hasiko gara. Zatoz!
Hau da jarraituko dugun bidea:
- Aukeratu distantzia:
- Super Sprint (SSP): 350m igerian – 10 km bizikletan – 2.5 km korrika.
- Sprint (SP): 750 m igerian – 20 Km bizikletan – 5 km korrika (*).
- Olinpikoa (OL): 1.500 m igerian – 40 km bizikletan – 10 km korrika (*).
- Asteroko entrenamenduak jarraitu:
Fitgüneko Hektor Llanosek prestatuak.
Gainera, aholkularitza jarraia izango duzu Telegram taldean. - Ospatu dagokizun triatloi proban parte hartuz:
Guk ondorengoak aukeratu ditugu, bertan izango gaituzue gure enbaxadoreekin batera:- SSP: Maiatzak 11, Hondarribiko Triatloia.
- SP: Ekainak 22, Lekeitioko Triatloia.
- OL: Ekainak 30, Donostiako Onditz Triatloia.
- SSP Guztientzat Festa: Irailak 28, Bikote Mistoen Triatloia.
Prezioa: Doakoa. Eman izena, froga egiteak ez du kalterik egiten!
x
(*) Sprint distantzia edo distantzia Olinpikoko triatloi proba batean parte hartzeko ezinbestekoa da triatloian federatzea.
Euskadiko Triatloi Federazioko lizentzia ateratzeko, sendagilearen egiaztagiria, Nortasun Agiria, argazki bat eta kuota ordaindu izanaren agiria aurkeztu behar dira. Kuota 62-99 euro bitartekoa da kirolari independiente gisa federatuz gero, triatloi elkarte baten bitartez eginez gero %20 gutxiago. Sendagile ziurtagirian ezinbestekoa da ondorengo esaldia agertzea “konpetizioko triatloia burutzeko gai” – ”apta para la práctica de triatlón de competición”. Guzti hau Euskadiko Triatloi Federazioaren triatloi.org webgunearen bidez burutu behar da.
ERRONKA 2025
2025 urterako izen-emateak irekitzen direnean abisua jaso nahi duzu? Idatzi zure emaila:
HAUXE DA ZURE ERRONKA!
14 urtetik gorako gaztea baldin bazara, hauxe da zure erronka! Eta gaztea sentitzen ez bazara ere zatoz, gurekin gaztetuko zara eta! Berdin dio orain arte kirol gutxi egin baldin baduzu, gure laguntzarekin triatloi batean parte hartzeko gai izango zara!
Otsailaren 19an hasita, astero astero Fitgüne kirol aholkularitza zentroak (Hektor Llanos) espresuki proposaturiko entrenamenduak oso modu ulergarrian jasoko dituzu. Ez zara gehiegi estutu behar izango, eta dibertigarria gertatuko zaizu! Azken finean, 18 aste izango dituzu zure gorputza poliki-poliki egokitzen joateko. Eta ekainetik aurrera zure lehenengo triatloian parte hartzeko prest egongo zara. Iaz parte hartu bazenuen saiatu beste behin ere erronka osatzen.
Uxatu beldurrak eta eman pausoa! Animatu zaitez 18 astetan triatleta izatera!
GURE ENBAXADOREAK
Honako hirukote honek “18 astetan triatleta” erronkan parte hartuko du aurten, astero beraien gora beherak kontatuz.
Jarraitu erronka gure sareetan:
- Instagram: @triatloiamaitedut
- Facebook: @triatloiamaitedut
- Tik Tok: @triatloiamaitedut
BAT EGIN NAHI DUT!
Gaiak motibatzen zaitu? Gogoa duzu? Batu zaitez 18 Astetan Triatleta erronkara eta ikusi noraino heltzen zaren. Aurrera! Gu bidelagun izango gaituzu!
Gainera zozketa, kedadak eta bestelakoak ere ez dira faltako. Lehenengo urratsa beheko galdetegia osatzea da. Hortik aurrerako bidea elkarrekin egingo dugu.
“18 Astetan Triatleta” agenda
Berrikuntzekin gatoz!! Aurten “18 Astetan Triatleta” agenda sortu dugu, 18 asteko entrenamendu taulaz gain, zure eguneroko lorpenak eta sentsazioak idazten joateko liburuxka:
- Hasierako zure fitxa.
- Prestaketa.
- Entrenamenduak + aholkuak eta azalpenak.
- Amaierako fitxa
- Ariketa osagarriak
Aukeratu prestatu nahi duzun distantzia eta dagokizun agenda eskuratzeko aukera izango duzu PREMIUM izen-ematearekin.
Bidea elkarrekin egingo dugu!
Eman izena!
Bi aukera eskaintzen dizkizugu:
Oinarrizkoa edo Premium.
Egitasmoari bultzadatxo bat emate aldera izen-emate berezi bat sortu dugu “Premium”a alegia, hainbat abantailekin.
| Oinarrizkoa | Premium | |
|---|---|---|
| Asteroko entrenamendu taulak eta azalpenak. | ✔ |
✔ |
| Telegram taldean izen-ematea, eta aholkularitza jarraia. Distantziaren arabera banatua (berria). Erronka distantzia bera prestatzen ari diren partaideekin eta enbaxadorearekin hartuemana. | ✔ | ✔ |
| Ongi-etorri Poltsa: Kamiseta, portadortsala, eta babesleen hainbat opari. | ✘ | ✔ |
| “18 Astetan Triatleta” Agenda edo Egunerokoa (berria): 18 astetako entreno taulak, aholkuak eta azalpenak jasotzen dituena eta zure eguneroko lorpenak eta sentsazioak idazten joateko liburuxka osagarria. | ✘ | ✔ |
| Triatloi probetarako dortsala doan lortzeko zozketak. | ✘ | ✔ |
| Triatloi probako zirkuitua ezagutzeko topaketan doako izen-ematea. (berria) | ✔ | ✔ |
| Triatloi proban parte hartuz gero (*): | ||
| · Kamiseta teknikoa | ✔ | ✔ |
| · Eusko Label otarra. | ✘ | ✔ |
| Prezio bereziak Laboral Kutxari esker: | 60€ 0€ |
130€ 35€ |
Sortzaile eta Antolatzailea
Babesle nagusiak
Babesleak
Laguntzaileak
