18 astetan triatleta

Udalekuak

Topaketak

Gazte!

Triatloi hitzak errespetua ematen duen arren, ziur gaude, igeri, korrika, eta bizikletan noizbehinka ibiltzen zarela. Ez da besterik, ez dugu PRO itxurarik ezta zu PROa izateko nahirik. Ondo pasatzeko tartea hartzea nahiko genuke, hori bai euskaraz hitz egiten dugu eta kirola asko gustatzen zaigu, izan ere Triatloia Maite Dugu.

Triatloia hizpide

Adituen aholkuak, testigantzak eta askoz gehiago!

Zarauzko Nik Tri Triatloi Taldeko Unai Gastañaresen eskutik bizikletarako lagungarri izan daitezkeen oinarrizko aholkuak dituzue hemen.  Hau bezalako aholkuak......

Itsaso Tolosa igerilariaren eskutik igeriketarako lagungarri izan daitezkeen oinarrizko aholkuak dituzue hemen.  Hau bezalako aholkuak eta azalpenak aurki ditzazkezu......

Triatloian aldi bakoitzean dortsalak non joan behar duen jakitea garrantzitsua da, kirol motaren arabera lekuz aldatu behar izaten baita: Igeriketa......

Erronka

18 astetan triatleta izatera iritsiko zara

Otsailaren 17an hasita, astero astero Fitgüne kirol aholkularitza zentroak (Hektor Llanos) espresuki proposaturiko entrenamenduak oso modu ulergarrian jasoko dituzu. Ez zara gehiegi estutu behar izango, eta dibertigarria gertatuko zaizu! Azken finean, 18 aste izango dituzu zure gorputza poliki-poliki egokitzen joateko. Eta ekainetik aurrera zure lehenengo triatloian parte hartzeko prest egongo zara. Iaz parte hartu bazenuen saiatu beste behin ere erronka osatzen.

Udalekuak

Kirola, ingurumena eta aisia uztartuz

Kirol udaleku hauetan, jolasen bitartez triatloia ezagutzeko jarduerak egingo dira goizero: igeriketa, bizikleta, oinezko lasterketa eta trantsizioak. Jolas bakoitza adin tarte bakoitzera zein norbanakoaren forma fisikora egokituko da. Helburua parte-hartzaileek triatloia zer den ezagutu eta ongi pasatzea da.

Topaketak

Entrenamendu gidatuak, saio praktikoak eta triatloi probak

♀ Emakumeak Errepidera I: Tolosa

♀ Emakumeak Errepidera I: Tolosa

2025/03/16
09:30 - 13:30

Informazio gehiago:
emakumeakerrepidean.earrakonsult.com

♀ Emakumeak Errepidera II: Hondarribia

♀ Emakumeak Errepidera II: Hondarribia

2025/04/13
09:30 - 13:30

Informazio gehiago:
emakumeakerrepidean.earrakonsult.com

♀ Emakumeak Errepidera III: Zarautz

♀ Emakumeak Errepidera III: Zarautz

2025/05/11
09:30 - 13:30

Informazio gehiago:
emakumeakerrepidean.earrakonsult.com

Hondarribiako Super Sprint Triatloia 2025

Hondarribiako Super Sprint Triatloia 2025

2025/05/11
15:00 - 18:00

Informazio gehiago:
www.biosnar.eus

Gure newsletterra jaso nahi duzu?

Triatloia Maite Dut egitasmoko ekintzen berri zure emailean jasoko duzu.


    Zein da zure instagram kontua?

    Gurea hauxe da @triatloiamaitedut, nahi duzunerarte