Trantsizioak taldean lantzeko ariketak
Ibon Aranguren, Triatloia Maite Dut egitasmoko udalekuetako hezitzailearen eskutik trantsizioak taldean lantzeko ariketa batzuk. Gogoratu gure Youtubeko kanalean zein ‘Triatloi......
628 643 069 | Tel: 943 833 641
Gazte!
Triatloi hitzak errespetua ematen duen arren, ziur gaude, igeri, korrika, eta bizikletan noizbehinka ibiltzen zarela. Ez da besterik, ez dugu PRO itxurarik ezta zu PROa izateko nahirik. Ondo pasatzeko tartea hartzea nahiko genuke, hori bai euskaraz hitz egiten dugu eta kirola asko gustatzen zaigu, izan ere Triatloia Maite Dugu.
Triatloia hizpide
Adituen aholkuak, testigantzak eta askoz gehiago!
Distantzia eta kategoria ofizialak
Ume eta gazteen kasuan (14 urte arte), adinaren arabera egokitutako distantzia proposatzen da. Helduen kasuan (>15 urte), distantzia herrikoitik hasi......
Zer da triatloia?
Triatloia hiru probaz (igeriketa, txirrindularitza eta korrika-lasterketaz) osatutako kirola da. Orden horretan burutzen dira, eta modalitate batetik bestera denborarik galdu......
Erronka
18 astetan triatleta izatera iritsiko zara
Otsailaren 17an hasita, astero astero Fitgüne kirol aholkularitza zentroak (Hektor Llanos) espresuki proposaturiko entrenamenduak oso modu ulergarrian jasoko dituzu. Ez zara gehiegi estutu behar izango, eta dibertigarria gertatuko zaizu! Azken finean, 18 aste izango dituzu zure gorputza poliki-poliki egokitzen joateko. Eta ekainetik aurrera zure lehenengo triatloian parte hartzeko prest egongo zara. Iaz parte hartu bazenuen saiatu beste behin ere erronka osatzen.
Udalekuak
Kirola, ingurumena eta aisia uztartuz
Kirol udaleku hauetan, jolasen bitartez triatloia ezagutzeko jarduerak egingo dira goizero: igeriketa, bizikleta, oinezko lasterketa eta trantsizioak. Jolas bakoitza adin tarte bakoitzera zein norbanakoaren forma fisikora egokituko da. Helburua parte-hartzaileek triatloia zer den ezagutu eta ongi pasatzea da.
Triatloia maite baduzu… jantzi TRIATLOIA MAITE DUT!
Gainera, udalekuetan eta emakumeen egonaldian izena ematean deskontuak lortuko dituzu.
Gure newsletterra jaso nahi duzu?
Triatloia Maite Dut egitasmoko ekintzen berri zure emailean jasoko duzu.
Zein da zure instagram kontua?
Gurea hauxe da @triatloiamaitedut, nahi duzunerarte